Nuray Canga

Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden 2007’de mezun oldum. Hacettepe Üniversitesi Erişkin ve Onkoloji Hastanesi’nde yaklaşık 6 yıl Klinik Diyetisyen olarak görev aldım. Bu süreçte ilk yüksek lisansımı Hacettepe Üniversitesi’nde Beslenme Bilimleri alanında tamamladım. Londraya taşındıktan sonra uluslararası düzeyde bilgi ve becerilerimi geliştirmek adına 2019’da University College London (UCL) ‘da Klinik ve Halk Sağlığı Beslenmesi alanında ikinci yüksek lisans eğitimimi tamamladım.

Aynı zamanda, amatör ve profesyonel sporcu danışanlarıma daha iyi hizmet verme adına 2 yıl süren, Uluslararası Olimpiyat Komitesi Sporcu Beslenmesi Diploma programını tamamladım.

Yaklaşık 10 yıldır Londra’da yaşayan bir beslenme uzmanı olarak, bireysel ihtiyaçlarınıza özgün beslenme planlaması yaparken, Birleşik Krallık’taki beslenme alışkanlıkları, gıda çeşitliği ve politikalarını da göz önünde tutarak size iyi yararı sağlamayı hedefliyorum.

Yaşam kalitenizi artıracak planlamaları son bilimsel gelişmeleri takip ederek sizinle birlikte yapıyoruz. Yine ihtiyaçlarınıza göre belirlediğimiz sıklıkla yüzyüze ve online görüşüyoruz. Yüzyüze görüşmelerde vücut kas ve yağ kitle ve oranınındaki değişimleri BIA teknolojisiyle takip ediyoruz.

Diyet ve Kilo Kontrolü

Akademiden aldığım en son araştırma bulgularını kullanarak, yalnızca kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayıp, benzersiz ihtiyaçlarınıza uygun kilo verme programı da sunuyorum

Sporcu Beslenmesi

Uluslararası Olimpiyat Komitesi tarafından Sporcu Beslenmesi programından mezun olarak, sağlıklı alışkanlıklar ve toparlanma programını etkilemenize yardımcı oluyorum.

Söyleşi ve Seminerler

Daha iyi bir beslenme bilgisi geliştirmek ve görünüşünüzü, hissetmenizi ve yaşama şeklinizi değiştirmek için sizi daha iyiye yönlendiren atölye çalışmaları yapıyorum.

Nasıl Çalışıyorum?

  • 1. Online Formu Doldurun

    Ücretsiz ön görüşme için hazırladığım ön bilgi toplama formunu doldurmanız yeterli olacaktır.

    1. 2. Online Ücretsiz Ön Görüşme

      15dk süren ücretsiz bir ön görüşme ile formda belirttiğiniz detayları gözden geçiriyoruz. Burada birbirimizi daha yakından tanıyor ve diyet programına başlamak adına karar veriyoruz.

    2. 3. Yüz yüze Görüşme ve Vücut Analizi

      Burada InBody 230 Profesyonel Vücut Analiz cihazı ile kas, yağ, karın bölgesi yağlanması gibi temel vücut değerlerinizi analiz ediyoruz. Size uygun diyet planınızı başlatmış oluyoruz.

    3. 4. Online ve Yüz yüze Takip

      Birlikte belirlediğimiz sıklıkta online ve yüz yüze görüşmelerle diyetinizi takip altına alıyoruz. Vücut analizinizi yüz yüze görüşmelerde tekrarlayarak diyetinizin sizde başlattığı değişimleri yakından takip ediyoruz.

    Ücretsiz öngörüşme için formu doldurunuz.

    Son Paylașımlar